【公式】LUCIS GARDEN 恵比寿

美容や体のお悩みに、
薬膳料理を取り入れてみませんか？

冬の薬膳のテーマ：「免疫力UP」

★先生からの開講メッセージ★

毎年のように猛威を振るうインフルエンザや、
今や国民病となった花粉症など、１月の後半からは
季節性のトラブルが続くシーズンになります。
免疫力が上がると、風邪やアレルギーなど、
外からやってくる「邪」に負けない身体になり、
ひいてはがん予防にもつながります。
今回は中医学における免疫力アップの考え方と、
その方法をたっぷりお話しいたします。
おいしく食べてトラブルに負けない体づくりの
第一歩を踏み出してみませんか？

★こんなお悩みをお持ちの方におすすめ★

・薬膳に興味がある・すぐ風邪をひく
・季節の変わり目に体調を崩しがち
・花粉症もちである
・アレルギーがある
・肌が弱い
・胃腸が弱い
・便秘がち
・免疫力を上げたい

1/22　昼の部　14：00〜16：00　￥5,400（税込）　定員１２名
　　　 夜の部　19：00〜21：00 ￥5,400 （税込）　定員１２名

<講師>寺薗真衣先生
国際薬膳学院副学院長
薬剤師・国際中医師
和学薬膳®博士
中医アロマセラピスト
豆腐マイスター
漢方茶ブレンダー
方剤レシピ®開発
Salon Maikai主宰
http://salonmaikai.jimdo.com/  

＜今月のお料理＞
蒸し鶏とクラゲの冷菜　野菜のソース
五目野菜と干し貝柱のスープ 粕汁風
紫蘇風味山芋の春巻き、真鯛とアスパラのあおさソース
白い麻婆豆腐
いろいろきのこのおこわ
豆類と白玉入り温かいココナッツミルク

詳細・お申込みは　 http://ptix.at/afYpeE