「美と健康の薬膳LABO」1/22 開催

2018.12.26

美容や体のお悩みに、
薬膳料理を取り入れてみませんか?

冬の薬膳のテーマ:「免疫力UP」



★先生からの開講メッセージ★

毎年のように猛威を振るうインフルエンザや、
今や国民病となった花粉症など、1月の後半からは
季節性のトラブルが続くシーズンになります。
免疫力が上がると、風邪やアレルギーなど、
外からやってくる「邪」に負けない身体になり、
ひいてはがん予防にもつながります。
今回は中医学における免疫力アップの考え方と、
その方法をたっぷりお話しいたします。
おいしく食べてトラブルに負けない体づくりの
第一歩を踏み出してみませんか?

★こんなお悩みをお持ちの方におすすめ★

・薬膳に興味がある・すぐ風邪をひく
・季節の変わり目に体調を崩しがち
・花粉症もちである
・アレルギーがある
・肌が弱い
・胃腸が弱い
・便秘がち
・免疫力を上げたい

1/22 昼の部 14:00〜16:00 ¥5,400(税込) 定員12名
    夜の部 19:00〜21:00 ¥5,400 税込) 定員12名

<講師>寺薗真衣先生
国際薬膳学院副学院長
薬剤師・国際中医師
和学薬膳®博士
中医アロマセラピスト
豆腐マイスター
漢方茶ブレンダー
方剤レシピ®開発
Salon Maikai主宰
http://salonmaikai.jimdo.com/  

<今月のお料理>
蒸し鶏とクラゲの冷菜 野菜のソース
五目野菜と干し貝柱のスープ 粕汁風
紫蘇風味山芋の春巻き、真鯛とアスパラのあおさソース
白い麻婆豆腐
いろいろきのこのおこわ
豆類と白玉入り温かいココナッツミルク


詳細・お申込みは  http://ptix.at/afYpeE


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050-5269-7834
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ルーキスガーデン恵比寿

ルーキスガーデン恵比寿

住所

東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー39階

アクセス

JR、地下鉄恵比寿駅より5分

営業時間

Lunch 11:30~15:00(LO14:00)
Dinner 17:00~23:00(LO22:30)
土日祝  11:30〜23:00(L.O.22:30)